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¿Qué hacer día a día para una piel más joven y radiante?

En uno de nuestros artículos anteriores "Los 7 factores que influyen en el envejecimiento de la piel" mencionamos que día a día, realizando acciones diarias como comer frutas y verduras, limitar la ingesta de alcohol, dormir las horas necesarias, etc., lográbamos mantener una apariencia más joven, sin embargo no son las únicas prácticas saludables que puedes adoptar. Chécate estos tips que te ayudarán sin lugar a duda, a lucir y mantener una piel más joven, radiante y bella: Mantén la temperatura de tu cuerpo estable y en condiciones óptimas, lo que quiere decir no abrigarse o desabrigarse mucho. Procura usar ropas, holgadas, de algodón, ó frazadas si hace frío. Hay que adaptar la piel a las condiciones. Para evitar otros inconvenientes las personas que padecen de...

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7 factores que influyen en el envejecimiento de la piel

El genoma es el conjunto de genes en el que está contenida toda la información necesaria para desarrollar los caracteres del ser humano. El estudio de los genes explica, aproximadamente el 25% de las enfermedades crónicas, pero ¿cómo se explica el otro 75%? ¿Qué otros factores intervienen en la salud y en el aspecto y funcionalidad de nuestra piel? Parece que la clave está en el exposoma. Este concepto, es un término acuñado en 2005 por el científico Christopher P. Wild, director de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, como el conjunto de factores de exposición a los que está sometida una persona desde el momento de su concepción hasta que muere y entre ellos se pueden nombrar las sustancias químicas, radiación solar, calor/frío,...

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La importancia de proteger la piel

El daño de los rayos ultravioleta en la piel joven aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel más adelante en la vida. La piel de los bebés (de 0 a 12 meses) es más delgada y produce menos melanina (la melanina es un factor determinante del color de la piel del humano) que en cualquier otro momento de la vida. La mayor exposición solar de nuestra vida sucede antes de los 18 años, por eso es de suma importancia proteger la piel durante esta etapa temprana de la vida. Si su hijo tiene una quemadura severa por el sol, duplica su probabilidad de desarrollar un melanoma. La gente Joven (de 16 a 24 años) tiene el riesgo máximo de...

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Prácticos Consejos para el Sol

  Cuando viajes siempre empaca sombreros de máxima protección solar, ropa de manga larga, lentes de sol y protector solar; aún cuando sólo salgas por el día. Mantén un sombrero en tu coche, o bolsa. Cuando los padres practican la protección solar, los niños harán lo mismo. Trata de hacerlo divertido y ellos amaran sus sombreros. Protege las áreas que usualmente se olvidan, pero que se exponen al sol, tales como la parte posterior del cuello, orejas, manos y empeines. Si conduces un automóvil, el lado izquierdo de tu cara y tu brazo izquierdo están mucho más expuestos a la radiación solar. Dado que los rayos UVA pasan a través del parabrisas, utiliza mangas protectoras mientras manejas. Las membranas de...

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Que es el SPF y el UPF

SPF SPF (Sun Protection Factor) o FPS (Factor de Protección Solar) indica el Factor de Protección contra el Sol y éste se comprueba en la piel humana. Es un indicador del tiempo que puede estar una persona expuesta al sol sin quemarse (presentar un mínimo eritema; enrojecimiento) en comparación con el tiempo requerido para producir ese mismo nivel de eritema sin el uso de protector solar. Cada color de piel tiene una protección diferente, sin embargo, análisis han estimado que el tiempo de protección natural promedio de las distintas pieles es de 10 minutos sin el uso de cremas. ¿Qué factor debemos elegir? crema con FPS de 50 protegerá nuestra piel 50 x 10 minutos = 500 minutos, que son algo más de 8...

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